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Encuentro de Yoga Viniyoga y Meditación

El pasado domingo dia 29 de Mayo tuvo lugar el Encuentro de Yoga Viniyoga y Meditación en ViniyogaAltea, escuela de Yoga y Psicomotricidad.

Práctica, almuerzo y convivencia bajo la Jacaranda del Jardín.

Tuvimos el placer de compartir una práctica de Yoga Viniyoga enfocada a los cuidados y al contacto profundo con el bienestar y la atención.

Continuamos la mañana en la playa de La Olla tomando un baño corporal total de arcilla verde. Cubrir el cuerpo de barro y dejar que se seque para sentirnos parte de la tierra nutricia. Meternos en el mar y nadar dejando que el agua disuelva el barro, limpie y purifique.

Tierra, agua, fuego… un ritual de transición y cuidados en la naturaleza.

En este ritual nos acompañó Laura, alumna de la escuela y aprendiz de los cuidados del cuerpo y el alma.

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Carmen Sánchez Segura · Tel: 677 513 021 · Mail: info@viniyogaaltea.com