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Viniyoga Altea - España
Yoga en Altea
LA TAITIRIYA UPANISHAD Y EL ENEAGRAMA
UN VIAJE DE CRECIMIENTO PERSONAL Y PROFESIONAL PARA PROFESORAS DE YOGA
ALTEA Y ONLINE
Octubre 2024 - Julio 2025
Te proponemos este viaje transformador a través de la Taittiriya Upanishad, una joya filosófica del Vedanta, y el Eneagrama, una poderosa herramienta de autoconocimiento.
Esta formación te guiará hacia la integración de cuerpo, mente y espíritu, brindándote recursos prácticos y filosóficos para una enseñanza auténtica y empoderadora en tu vida personal y profesional
¿Qué ganarás en este viaje?
- Sabiduría Ancestral para la Vida Moderna:
Comprensión profunda de principios filosóficos milenarios y su aplicación práctica en tu día a día. - Autoconocimiento y Liberación de Limitaciones: Exploración profunda de tu ser para descubrir tus patrones, bloqueos y creencias limitantes, ganando confianza para la vida.
- Enseñanza de Yoga Auténtica y Profunda: Integración de la sabiduría ancestral para tu práctica y su enseñanza, creando clases inspiradoras y significativas.
- Comprensión Individualizada: Desarrollo de habilidades para comprender mejor a tus estudiantes y adaptar tu enseñanza a sus necesidades individuales.
- Empoderamiento Profesional: Autoconocimiento y herramientas prácticas para lanzarte y mantenerte como
profesional del yoga, superando los desafíos internos. - Comunidad de Apoyo: Conexión con otras
profesoras de yoga, creando un espacio seguro para el aprendizaje, el crecimiento y la inspiración mutua.
¿Cuáles son las herramientas?
La Taittiriya Upanishad: una de las joyas filosóficas más importantes del VEDANTA, fuente esencial para comprender la naturaleza del ser humano y del universo.
El texto consta de tres capitulos:
Se centra en la importancia del sonido en la práctica, habla de la recitación de Mantras como disciplina, así como de las disciplinas y la ética del shadaka para alcanzar el conocimiento.
FORMACIÓN: Como introducir el canto védico y los mantras en la práctica de yoga, como practicarlos y enseñarlos. Fonética y estructura del Canto. Aprendizaje de mantra de los UPANISAHDS. Relación con la enseñanza de YAMAS y NIYAMAS de PATANJALI.
Desarrolla la naturaleza espiritual, BRANHMAN y la relación con el ser individual, lo que somos y nuestra
relación con la trascendencia en la práctica y en la vida. Introduce el concepto de las CINCO ENVOLTURAS.
FORMACION: Técnicas de meditación VÉDICA, como practicarlas y como enseñarlas. Desarrollo y relación de las enseñanzas de PATANJALI, ASTHANGA YOGA:
DHARANA Y DHYANA.
Presenta un diálogo en el que VARUNA, guía a su hijo BHRIGU, a través de una serie de meditaciones para descubrir la naturaleza de BRAHMAN en su práctica.
PANCHA KOSHAS:
Son las cinco envolturas que representan los diferentes niveles de la existencia del ser humano, desde lo más denso a lo más sutil:
Envoltura física, llamada envltura de alimentos. Profundizaremos en la construcción de la secuencia de Asana y su aplicación según vértice del triangulo del Eneagrama.
La envoltura de la energía vital que sostiene el cuerpo físico y que relaciona las envolturas. Kriyas, Pranayamas, técnicas y aplicaciones terapéuticas en relación a Asana y al Carácter.
La Taittiriya Upanishad, también se refiere a los TRES CUERPOS que envuelven el SER:
Cuerpo Físico, desarrollo del espacio de tapas que atiende al cuerpo y sus cuidados, así como a las disciplinas relacionadas con estos… STHULA RUPA, forma grosera de las posturas de Yoga, profundización y ampliación del Cuadro B de posturas. En él se encuentra la primera envoltura.
Cuerpo sutil, incluye los cuerpos energéticos y
mental y está compuesto por el PRANAMAYA, MANOMAYA Y VIJNAMAYA KOSHAS. SUKSMA RUPA, forma sutil de la postura en relación con los VAYUS, NADIS Y CHAKRAS, en técnicas de Asana y Pranayama y otras prácticas energéticas.
Es el cuerpo, más profundo y sutil, relacionado con el ANANDA KOSHA, esta asociado al KARMA Y AL DHARMA.
Eneagrama: Un Mapa para el Autodescubrimiento y el Crecimiento
El Eneagrama es un antiguo sistema de conocimiento que describe nueve patrones fundamentales de personalidad, cada uno con sus propias motivaciones, miedos y formas de percibir el mundo. El Eneagrama nos revela las dinámicas internas que impulsan nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.
Será para nosotras fuente de:
- Autoconocimiento Profundo: nos servirá de guía para comprender nuestros patrones habituales, y así comprender las raíces de nuestras reacciones, decisiones y relaciones, abriendo la puerta a una transformación consciente.
- Liberación de Limitaciones: Al reconocer nuestros mecanismos de defensa y miedos subyacentes podremos liberarnos de nuestros puntos ciegos y patrones autodestructivos ayudándonos a ganar claridad sobre nuestro camino a una vida más amable y consciente.
- Comprensión de tu Historia: Al explorar la conexión entre nuestros patrones y nuestra biografía, podremos entender cómo nuestras experiencias pasadas han moldeado nuestra personalidad actual. Esto nos brindará una perspectiva compasiva sobre nuestras heridas, ayudándonos a sanar.
- Conexión Cuerpo-Mente: El Eneagrama reconoce la profunda interrelación entre mente y cuerpo. Al tomar conciencia de las tensiones corporales podremos liberar bloqueos emocionales y cultivar una mayor armonía interna.
- Desarrollo Profesional: En el ámbito laboral, el Eneagrama nos servirá para identificar nuestras fortalezas y áreas de mejora.
EL EQUIPO:
TERAPIA GESTALT
Me dedico al acompañamiento emocional y la facilitación de grupos a través de la Terapia Gestalt y otras técnicas corporales y creativas. Lo que más me apasiona de mi trabajo es ver a las personas siendo honestas consigo mismas: experimentando con valentía las emociones que emergen, y cultivando la conciencia de sus pensamientos y acciones.
¿CUÁNDO?
- 9 noviembre 2024
- 11 enero 2025
- 8 febrero 2025
- 15 marzo 2025
- 10 mayo 2025
- 7 junio 2025.
- Retiro de Verano: 3-6 de julio
PRECIO
- Seminarios del curso:
575,00 Euros. - Seminario de Verano:
380,00 Euros.
HARE SAT NAM
"Con ganas de reencontrarnos en este viaje transformador
hacia la sabiduría de la Taittiriya Upanishad y el
Eneagrama.
Despliega tus alas y experimenta la libertad de vivir y
enseñar desde tu Ser más auténtico."
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