Maria Ponsoda Devesa

¡Bienvenidos a nuestra formación de un año sobre el estudio de la Bhagavad Gita y el crecimiento personal en el yoga! La Formación está dirigida a profesores de yoga que desean enriquecer su práctica y ampliar sus conocimientos. Durante este año de aprendizaje profundo, exploraremos las enseñanzas sagradas de la Bhagavad Gita, uno de los textos más importantes del yoga, y cómo aplicar sus enseñanzas en nuestra vida diaria y en la aplicación del yoga y su transmisión.

Nuestra formación combina el estudio teórico de la Bhagavad Gita con prácticas dinámicas de crecimiento personal. A lo largo de la Formación profundizaremos en los conceptos fundamentales del texto, explorando temas como el propósito de la vida, el dharma y el yoga como un camino hacia la autorrealización. Además, incorporaremos prácticas de Meditación y de canto védico para conectar con la esencia de los mantras y la vibración que nos ayudará a elevar nuestra conciencia.

En esta formación también nos enfocaremos en el desarrollo práctico de las técnicas psicosomáticas del yoga. Aprenderemos y practicaremos técnicas de meditación y pranayama para cultivar la atención plena y la conexión con nuestra esencia interior.

Además, exploraremos diversos asanas y aprenderemos a adaptarlas y enseñarlas de manera segura y efectiva, profundizando en el aspecto terapéutico de la práctica. El objetivo final es dotar a los profesores de yoga de herramientas profesionales que enriquezcan su práctica y les permitan guiar a sus estudiantes de manera más consciente y auténtica.

Será un viaje de descubrimiento y transformación personal. Esta formación de un año sobre el estudio de la Bhagavad Gita y crecimiento personal y brindará una base sólida para la práctica y enseñanza del yoga, así como una comprensión más profunda de uno mismo y del mundo. Estamos emocionadas de acompañarte en este camino de aprendizaje y crecimiento. ¡Namaste!